Você leu bastante sobre a dieta mediterrânea e está curioso sobre como mantemos nossa forma enquanto comemos pratos tão saborosos. Aproveite um dia de cozinha à maneira ibérica: comece visitando um mercado local, onde seu anfitrião, um cozinheiro profissional, explicará cada ingrediente. Depois das compras, está na hora de começar a aprender, mãos à massa! Com a ajuda de seu mentor, você entenderá como, quando e o porquê. Sua lição inclui bom humor, uma conversa interessante e XX taças de vinho, você decide! Ao final do dia, você provavelmente pensará sobre a comida de outra forma. Essa atividade pode ser planejada de forma particular ou compartilhada.
Tipicamente essa atividade dura entre 3-4 horas e ela é melhor apreciada durante a manhã, onde o que você cozinha se torna seu almoço ao final da atividade. Ela também pode ser feita pela tarde, servida como jantar, mas na maioria dos casos os mercados locais da Espanha estão mais movimentados durante as manhãs, então a atmosfera presenciada será mais rica.
A experiência pode ser planejada em Barcelona, Madrid, Sevilha, Jerez de la Frontera, Granada, San Sebastián, Bilbau, Santiago de Compostela e outros.